Vitex agnus castus o sauzgatillo es un arbusto perteneciente a la familia de las Verbenáceas originario de la cuenca mediterránea y Asia oriental. Las bayas de esta planta se han utilizado desde la antigüedad para una gran variedad de desórdenes ginecológicos. Durante la edad media fue considerada la planta de la castidad ya que se creía, erroneamente, que disminuía la libido y ayudaba a los monjes a reprimir el deseo sexual.
Durante los últimos 50 años, su uso en Europa se ha generalizado para tratar diversos desórdenes femeninos. Cabe destacar que Alemania aprueba su uso para irregularidades del ciclo menstrual y Síndrome Premenstrual (SPM), y que su prescripción está ampliamente extendida entre médicos de familia y ginecólogos alemanes.
Compuestos activos de las bayas de Vitex contienen un amplio espectro de : flavonoides (como casticina, penduletina e isovitexina), iridoides o glicósidos monoterpénicos (como aucubina y agnúsido), terpenoides (como rotundifurano) y aceites esenciales.
El conjunto de compuestos activos presentes en el extracto de la baya han mostrado una mayor actividad terapéutica que ninguno de los extractos purificados con compuestos individuales.
Vitex y Desequilibrio Hormonal Femenino:
El Vitex es capaz de aliviar los síntomas pre-menstruales (particularmente el dolor de pechos y la retención de líquidos) e irregularidades en el ciclo menstrual.
Aparte del SPM, otras afecciones relacionadas con desequilibrio hormonal y que se benefician del tratamiento con Vitex son: acné, ausencia de períodos, infertilidad y períodos dolorosos.
Generalmente, el Síndrome Premenstrual (SPM), y el resto de afecciones comentadas, se atribuyen a un desequilibrio hormonal con dominancia de los estrógenos sobre la progesterona (hiperestrogenismo) originado por un exceso de prolactina latente (hiperprolactinemia).
Conviene destacar que la predisposición genética, insuficiencias nutricionales, una disfunción del hígado, el estrés e incluso alteraciones de la microflora intestinal pueden incrementar estos desequilibrios hormonales.
Más que una influencia directa sobre los órganos reproductivos, la acción del Vitex es a un nivel superior del control hormonal: la glándula pituitaria del cerebro. En este lugar, imita la acción del neurotransmisor dopamina, lo que ayuda a normalizar la producción de gonadotrofinas (hormonas que estimulan los órganos sexuales) y que finalmente son las que controlan la liberación de hormonas sexuales.
El Vitex imita la acción de la dopamina y se une al receptor
dopaminérgico D2, lo que inhibe la secreción de prolactina por la pituitaria, incrementa la producción de hormona luteinizante (LH) e inhibe la liberación de hormona estimulante del folículo (FSH). Todo esto conlleva un incremento de la secreción de progesterona durante la fase lútea del ciclo, lo que ayuda a que las mujeres con bajos niveles de progesterona recuperen el equilibrio entre estrógenos y progesterona.
El síndrome premenstrual (SPM) también conocido como trastornos perimenstruales describe un conjunto de síntomas, ya sean recurrentes o cíclicos, que padecen las mujeres en los días previos a la menstruación (durante la fase lútea del ciclo). Los síntomas así como la intensidad y duración de los mismos son muy variables en cada caso particular. Sin embargo, los más frecuentes suelen ser: tensión mamaria (aumento del volumen de las mamas), dolor en los pechos (mastodinia o mastopatia fibroquistica), distensión abdominal, artralgias (dolor en articulaciones) mialgias(dolor muscular), cefaleas, edemas periféricos y alteraciones intestinales.
Estos síntomas con frecuencia se ven acompañados por síntomas psíquicos como: trastornos afectivos (tristeza, cólera, ansiedad, irritabilidad emocional), alteraciones de la conducta (disminución de la eficiencia, aislamiento social) y cognitivos (disminución de la concentración, indecisión).
En estos casos suele haber una excesiva producción de prolactina, asociada con una insuficiencia del cuerpo lúteo lo que provoca una deficiencia relativa de progesterona.
El Vitex es capaz de disminuir la secreción de prolactina, lo que da lugar a un aumento de la producción de progesterona durante la fase lútea del ciclo, revirtiendo así el problema. Sin embargo, no todas las mujeres con SPM tienen niveles anormalmente elevados de prolactina, por lo que en esos casos los beneficios del Vitex deben buscarse en su capacidad de unirse a receptores opiáceos.
Desórdenes Menstruales, Amenorrea e Infertilidad el uso de Vitex ha demostrado ser efectivo en desórdenes asociados con una insuficiente función del cuerpo lúteo(glándula endocrina que se desarrolla en el ovario de forma temporal).
En casos de desórdenes menstruales, incluyendo la amenorrea secundaria (pérdida de menstruación en mujeres no menopáusicas), sangrados excesivos o frecuentes, oligomenorrea (menstruación infrecuente), dismenorrea (menstruación dolorosa), polimenorrea (ciclo acortado) el uso de Vitex durante varios meses ha demostrado ser efectivo, en muchos casos, a la hora de restablecer y reequilibrar los ciclos ovulatorios.
También ha demostrado ser muy efectivo a la hora de estimular la fertilidad en mujeres con insuficiencia de cuerpo lúteo y niveles excesivamente bajos de progesterona.
En casos de acné relacionado con SPM, se ha observado que el uso de Vitex mejora significativamente este problema.
Dosis recomendadas:
La mejor forma de tomar Vitex es en ayunas por la mañana. Es preferible utilizar una preparación de extracto estandarizado de baya antes que la planta seca, ya que así se garantiza la pureza y la actividad del suplemento.
Hay que tener en cuenta que el Vítex no es una planta de acción rápida y no hay que esperar resultados inmediatos. Aunque frecuentemente las afectadas responden positivamente en dos meses, algunas mujeres con SPM deben tomar el suplemento de forma continua de 3 a 6 meses.
Las mujeres infértiles con ausencia de menstruación (amenorrea) pueden necesitar tomar la planta de 12 a 18 meses hasta quedarse embarazadas.
No se recomienda su uso durante el embarazo.
El Vitex Agnus-Castus puede tomarse también como apoyo a la lactancia o con producción insuficiente de leche después del nacimiento (hipogalactia).
El Vitex Agnus-Castus puede tomarse también como apoyo a la lactancia o con producción insuficiente de leche después del nacimiento (hipogalactia).
Indicaciones Principales: Síndrome Premenstrual Desórdenes Menstruales: Amenorrea, oligomenorrea, polimenorrea, dismenorrea, sangrados excesivos o frecuentes .Infertilidad Femenina .Acné.
El nombre latino oficial de esta hierba es Vitex agnus castus, pero a menudo se la llama también sencillamente Agnus castus. Esta hierba pertenece a la familia de las verbenáceas. Vitex agnus castus es una hierba que a lo largo de la historia ya fue descrita por diversos botánicos y los frutos piperáceos ya se empleaban hace dos mil años. Vitex agnus castus perteneció a las plantas respetadas de la antigüedad y es descrito en las obras de Hipócrates, Dioscorides y Paracelso.
Sinergias: El Vitex agnus castus combina bien con suplementos de vitaminas B-50 Además de este producto, se aconseja una dieta sana y equilibrada, así como la ingesta de complementos básicos como Omega-3, Multivitaminico y Vitamina C-1000.
Muchas gracias por esta información tan interesante.
ResponderEliminarYo estoy tomando vitex desde hace dos meses y ya he notado sus efectos,menstruaciones sin dolor y de menos dias. Un saludo
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