BEBIDA ALCALINA PARA MANTENER LA SALUD TODA LA VIDA

Podemos hacer una bebida alcalina maravillosa para tomar todos los dias y así contribuir a mantener nuestra salud para el resto de nuestra vida.

La receta es la siguiente:
2 CUCHARADAS DE SÉSAMO
2 CUCHARADAS DE AVENA
2 CUCHARADAS DE LINAZA
2 CUCHARADAS DE AMARANTO
2 CUCHARADAS DE SEMILLAS DE CHIA
2 CUCHARADAS DE ALMENDRAS CRUDAS
Se ponen todos los ingredientes en un recipiente en remojo con agua mineral, nunca del grifo y se tiene durante toda la noche, unas 12 horas.
Al dia siguiente se licua con un litro de zumo de naranja , manzana o de zanahoria o los tres.
Tambien se puede sustituir ambas cosas por leche de avena  o de soja ecológicas.

Se toma un vaso cada dos horas. Ej. Un vaso a las ocho de la mañana, otro a las 10 de la mañana, y  otro a las doce del mediodia. No es necesario tomar ningun otro alimento, pues las semillas son supernutrientes. Veamos algunos de sus beneficios:
Para el colesterol y triglicéridos, mineralización del organismo, para adelgazar,  para la salud cardiovascular y un largo etc.
Podemos tomar este batido cuando estemos bajos de defensas, enfermos, en cambios de estaciones o simplemente para mantener nuestra salud en un estado óptimo.